Bij het ouder worden is een goede voeding, in combinatie met beweging, belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Dat helpt u om zelfstandig en mobiel te blijven.

De workshop wordt gegeven door Suzanne Oomen, diëtist Beter Eten Brabant i.s.m. KBO-Goirle en Dorpsteam Goirle. U krijgt informatie en praktische tips over:

• wat er verandert in het lichaam met het ouder worden;
• welke voedingstoffen belangrijk zijn voor ouderen;
• wat de oorzaken en gevolgen zijn van “ondervoeding”;
• hoe u kunt zorgen dat u goed gevoed ouder wordt.

U bent van harte welkom op onderstaande datums:

Maandag 13 maart Tijdstip: 14.00 – 15.30 uur Locatie: Guldenakker Wittendijk 2

Maandag 27 maart Tijdstip: 14.00 – 15.30 uur Locatie: Mainframe St. Jansstraat 1

Deelname aan de workshop is gratis.

U dient zich wel even aan te melden. Dit kan via:

Telefoon: 013-5349191, E-mail: receptie@dorpsteamgoirle.nl. Of loop gerust even binnen bij het Dorpsteam aan de Thomas van Diessenstraat 4 in Goirle.